Latihan yang sepenuhnya terkendali
Fortera tidak sekadar mencatat “satu jam di gym”. Ia merekam lini masa latihanmu per detik — dan menampilkan metrik yang tidak dimiliki aplikasi lain.
Fortera tidak sekadar mencatat “satu jam di gym”. Ia merekam lini masa latihanmu per detik — dan menampilkan metrik yang tidak dimiliki aplikasi lain.
Hevy, Strong, dan Jefit hanya mencatat total waktu dan istirahat antar set. Fortera menyimpan lini masa kejadian — lalu menurunkan darinya hal-hal yang bahkan tidak diukur aplikasi lain.
Dari satu lini masa itu aplikasi menghitung waktu aktif dan waktu kosong, istirahat sebenarnya (bukan angka pengatur waktu), waktu di bawah beban, tempo sesi, detak jantung saat beban, dan pemulihan setelah set.
Dari mencatat set sampai analitik kekuatan, pemulihan, dan nutrisi — dalam satu aplikasi.
Mulai/berhenti set dan istirahat, beban, repetisi dan RPE, serta metrik langsung saat latihan.
Tren volume per minggu dan bulan, volume per kelompok otot, dan peta aktivitas.
Kekuatan diukur relatif terhadap berat badan, standar pemula hingga elite, perkiraan 1RM, dan rekor pribadi.
Program siap pakai dan templat latihanmu sendiri, editor gerakan, dan perencana mingguan.
Pustaka berisi deskripsi, otot sasaran, dan video panduan dari YouTube.
Latihan rumahan tersendiri (matras dan dumbel) serta sesi gym yang lengkap.
Indeks kesegaran otot beserta saran kapan melatih ulang satu kelompok dan kapan mengistirahatkannya.
Catatan makanan dan kalori, berat badan, serta ukuran tubuh lengkap dengan riwayat perubahannya.
Jurnal foto tubuh yang tersimpan privat, dengan perbandingan menurut tanggal.
Lencana, rentetan latihan, dan rekor pribadi yang menjaga motivasimu.
Notifikasi lokal tentang hari yang dijadwalkan, progresi, dan latihan yang terlewat.
Susunan plat pada barbel, set pemanasan, dan pengalih satuan kg/lb.
Pendamping native untuk Apple Watch — sekaligus remote dan sensor. Logika dan datanya tetap di aplikasi, sementara jam memberi akses cepat dan detak jantung langsung.
Dinyalakan dengan satu sakelar dan tetap milikmu sendiri: aplikasi tahu fase siklusmu dan menyarankan target RIR serta volume yang sesuai. Ia tidak mengubah apa pun sendiri — ia menawarkan, kamu yang memutuskan.
Jadilah klien seorang pelatih, atau tangani klienmu sendiri. Pelatih menyusun program khusus untukmu, kamu mengirim video gerakan untuk ditinjau tekniknya — dan menerima koreksi yang konkret.
Offline-first: semuanya berjalan tanpa internet dan tersinkron begitu jaringan kembali. Data disimpan di server kami di bawah akunmu.
Fortera ada di App Store — gratis, untuk iPhone dan Apple Watch. Pasang dan beri tahu kami apa yang perlu diperbaiki.