De pe telefon sau direct de pe ceas — cum îți convine
Pe telefon deschide „Astăzi” și pornește antrenamentul din plan sau alege altul. Sau începe direct de pe Apple Watch: antrenamentul recomandat e primul buton, iar mai jos ai programele tale.
Greutate, repetări și „gata” — de la încheietură
Schimbă greutatea și repetările cu butoanele +/− și bifează seria dintr-o atingere — direct pe ceas, fără să scoți telefonul între serii. Pulsul e preluat din Apple Health și legat de acea serie. Pe telefon ai exact același lucru, pe un ecran mare.
Puls în timp real · contor de serii
Cronometrul de pauză direct pe ceas
După o serie, ceasul pornește singur pauza cu numărătoare inversă și te atenționează haptic când e momentul. Îți trebuie puțin mai mult — „+1 minut”; ești gata mai devreme — „Skip”. Fără să te uiți în telefon și fără timp pierdut.
Majoritatea aplicațiilor nu oferă asta de pe ceas
Rezultatul se adună singur
Fiecare antrenament ajunge în istoric, iar aplicația calculează volumul, forța și evoluția pe săptămâni și luni — fără tabele ținute de mână.
Ce îl face mai comod decât alte aplicații
Start, serii, greutate/repetări, pauză și încheiere — de la încheietură, cu mâinile libere.
Pornire automată după serie, semnal haptic, „+1 min” și „Skip” direct pe ceas.
Datele din Apple Health sunt legate de evenimentele antrenamentului, nu de o medie pe sesiune.
Antrenamentul merge și fără telefon în apropiere — datele prind sincronizarea mai târziu.
Pauza reală, timpul sub sarcină și ritmul — metrici pe care ceilalți nu le au.
Notează fără rețea — sincronizarea recuperează; datele sunt pe toate dispozitivele, în contul tău.
Încearcă
Instalează Fortera din App Store, adaugă-ți Apple Watch — și fă primul antrenament condus de la încheietură.
